81 recetas para una dieta antiinflamatoria

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En este ebook he querido recopilar la mayor parte de mis recetas favoritas basadas en dieta antiinflamatoria con el deseo de que te puedan ayudar a tener más ideas y a vivir mejor. Además, para que te resulte más fácil seguir una dieta antiinflamatoria, encontrarás una planificación de menús para 4 semanas, una para cada estación, que te servirán de guía.

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Descripción

  • Guía con 81 recetas
  • Planificación de menús para 4 semanas
  • Beneficios para la salud
  • Alimentos antiinflamatorios y consejos

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