Estos meses de junio y julio te propongo que me acompañes en un plan de menús para 3 semanas basados en dieta antiinflamatoria, ligeros, saludables y deliciosos para entrenar las buenas costumbres y comer de acuerdo con lo que el cuerpo realmente necesita.
Objetivos:
1. Bajar de peso y de volumen
2. Mejorar la salud de nuestra piel
Cuando acabes el PLAN 7×3 te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
Plan de menús sencillos y deliciosos para las 3 semanas
Información sobre cómo cuidar tu salud y la salud de tu piel
Vídeo explicativo semanal
Email de contacto conmigo por si tienes dudas
Inicio: A partir del día 10 de junio de 2024 (Una vez te apuntes recibirás toda la información días antes para que puedas organizar tu compra, Y si te apuntas antes del 31 de mayo, recibirás tu semana PRE-PLAN de forma gratuita).
Este mes de abril te propongo que me acompañes 3 semanas en un plan de menús basados en dieta antiinflamatoria, ligeros, saludables y deliciosos para entrenar las buenas costumbres y comer de acuerdo con lo que el cuerpo realmente necesita.
Objetivos:
*Bajar de peso y de volumen
*Mejorar nuestro sistema musculoesquelético
Cuando acabes las 3 semanas, te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
Plan de menús sencillos y deliciosos para las 3 semanas
Vídeo explicativo semanal
Email de contacto conmigo por si tienes dudas
También tendrás la opción de participar de un fantástico grupo de whatsapp para compartir la experiencia, recetas y dudas con otras personas apuntadas a este reto.
Inicio: a partir del día 17 de abril de 2024 recibirás toda la información para que puedas organizar tu compra. Y si te apuntas antes del 12 de abril recibirás los menús de la semana PRE-PLAN.
Es un momento ideal para cuidarse, ya que la primavera y los cambios ya están aquí. Y ya sabes el dicho, la primavera la sangre altera, así que prepárate y apúntate al PLAN.
Este mes de marzo te propongo que me acompañes 3 semanas en un plan de menús ligeros basados en dieta antiinflamatoria que te van a encantar y los vas a poder hacer muy fácilmente.
Objetivos:
*bajar de peso y volumen (bajar grasa y mejorar masa muscular) mejorando nuestra relación con la comida
*ayudar a nuestra salud cardiovascular (y cerebrovascular)
Cuando acabes las 3 semanas, te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
Plan de menús sencillos y deliciosos para las 3 semanas
Vídeo explicativo semanal
Email de contacto conmigo por si tienes dudas
También tendrás la opción de participar de un fantástico grupo de whatsapp para compartir la experiencia, recetas y dudas con otras personas apuntadas a este reto.
Inicio: a partir del día 4 de marzo de 2024 (recibirás la información unos días antes para que puedas organizar tu compra).
Es un momento ideal para cuidarse, el invierno se acaba y el cambio de estación asoma por la ventana. Y ya sabes el dicho, la primavera la sangre altera, así que prepárate y apúntate al PLAN.
Este enero te propongo que me acompañes 3 semanas en un plan de menús ligeros basados en dieta antiinflamatoria que te van a encantar y los vas a poder hacer muy fácilmente.
Objetivos:
bajar de peso y volumen
ayudar a nuestra microbiota intestinal a recuperar el equilibrio
Cuando acabes las 3 semanas, te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
Plan de menús sencillos y deliciosos para las 3 semanas
Vídeo explicativo semanal
Email de contacto por si tienes dudas
Inicio: a partir del día 15 de enero de 2024 (recibirás la información unos días antes para que puedas organizar tu compra).
Si te apuntas antes del 5 de enero la semana del 8 de enero recibirás una semana gratuita con menús depurativos y consejos para eliminar los excesos navideños y preparar tu cuerpo antes de empezar el PLAN.
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
