Descripción
Este mes de abril y mayo te propongo que me acompañes 3 semanas en un plan de menús basados en dieta antiinflamatoria, ligeros, saludables y deliciosos para entrenar las buenas costumbres y comer de acuerdo con lo que el cuerpo realmente necesita.
Objetivos:
1. Bajar de peso y de volumen
2. Mejorar nuestro sistema musculoesquelético
Cuando acabes las 3 semanas, te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
- Plan de menús antiinflamatorios, sencillos y deliciosos para las 3 semanas
- Vídeo explicativo semanal
- Email de contacto conmigo por si tienes dudas
- Podrás participar en nuestra comunidad del PLAN 7×3 para compartir la experiencia, recetas y dudas con otras personas apuntadas a este reto.
- Además, cuando te apuntes recibirás una semana GRATUITA de menús muy ligeros que puedes hacer como semana PRE-PLAN.
Inicio: cuando tú quieras después de Semana Santa, a tu ritmo. Cuando te inscribas recibirás toda la información para que puedas organizar tu compra.
Es el momento ideal para cuidarse, ya que la primavera con sus cambios y el camino hacia el verano ya están aquí.
Si estabas pensando en cuidarte un poco más, prepárate y apúntate al PLAN.
A cargo de:
Laura Isabel Arranz
Doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista
Si necesitas más información, escríbeme: info@dietalogica.com
