Description
Este mes de abril y mayo te propongo que me acompañes 3 semanas en un plan de menús basados en dieta antiinflamatoria, ligeros, saludables y deliciosos para entrenar las buenas costumbres y comer de acuerdo con lo que el cuerpo realmente necesita.
Objetivos:
1. Bajar de peso y de volumen
2. Mejorar nuestro sistema musculoesquelético
Cuando acabes las 3 semanas, te sentirás más liger@ y con mucha más vitalidad.
Recibirás semanalmente:
Plan de menús sencillos y deliciosos para las 3 semanas
Vídeo explicativo semanal
Email de contacto conmigo por si tienes dudas
También tendrás la opción de participar de un fantástico grupo de whatsapp para compartir la experiencia, recetas y dudas con otras personas apuntadas a este reto.
Inicio: a partir del día 17 de abril de 2024 recibirás toda la información para que puedas organizar tu compra. Y si te apuntas antes del 12 de abril recibirás los menús de la semana PRE-PLAN.
Es un momento ideal para cuidarse, ya que la primavera y los cambios ya están aquí. Y ya sabes el dicho, la primavera la sangre altera, así que prepárate y apúntate al PLAN.
A cargo de:
Laura Isabel Arranz
Doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista
Si necesitas más información, escríbeme: info@dietalogica.com
